‘고통은 나눌 수록 작아지고 기쁨은 나눌 수록 커진다’는 말처럼 반려동물의 상실로 인한 고통인, 펫로스증후군을 극복하기 위해서는 나누어야만 한다.
‘그까짓 개 한 마리 때문에 그런단 말야’라는 핀잔을 무서워 하지 말고 나의 마음의 고통을 당당히 나타내고 다른 사람들의 의견을 구하고 다른 사람들의 지지를 얻어내는 것이 중요하다.
우리는 아직도 반려동물에 대한 문화가 정착되어 가고 있는 실정이라 반려동물을 키우고 있지 않은 사람들의 지지를 얻어 내는 것은 쉽지 않다.
하지만 우리나라 전체 가구의 약 20%가 반려동물을 키우고 있다는 통계자료가 말해주듯이 다섯 집 중의 한 집은 강아지, 고양이 등의 반려동물을 키우고 있다는 말이다.
그러니 반려동물을 키우고 있는 사람들은 펫로스증후군으로 힘들어 하고있는 내 마음을 조금은 이해해 줄 수 있을 것으로 생각하면 조금은 위안이 될 수 있다.
또한 펫로스증후군을 전문적으로 상담해주는 커뮤니티를 찾아 나와 유사한 고통을 겪었던 사람들과 이메일 등으로 교감하며 위로받고 함께 극복해 나가는 좋은 방법이 있다.
펫로스증후군 극복 커뮤니티는 국내에서는 이제 초기 단계이지만 그동안 이와 유사한 서비스를 원하던 사람들의 큰 호응을 얻고 있다.
더이상 ‘별것 아닌 것’으로 치부받지 않고 같이 극복해 나갈 협력자를 쉽게 만날 수 있다는 말이다.
따라서 펫로스증후군으로 고통받고 있는 내 마음의 상태를 다른 사람들에게 알려서 그들의 동의를 이끌어 내고 그들로 부터 마음의 위로를 얻는 방법이 가장 좋은 펫로스증후군 극복 방법이라고 볼 수 있겠다.
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